Mostarda crioula

Mostarda crioula

66 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 66 kcal
Proteínas 3.3g
Hidratos de carbono 5.5g
Gorduras totais 4.2g
Fibra 2.5g

Vitaminas e minerais

Cálcio 112mg
Folato 40mcg
Ferro 2.7mg
Licopeno 0mcg
Potássio 350mg
Vitamina C 17mg

Descrição

A mostarda crioula é uma variedade de semente de mostarda utilizada especialmente na cozinha tradicional de vários países da América Latina. Este ingrediente caracteriza-se pelo seu sabor intenso, picante e ligeiramente doce, que confere um toque distinto e aromático aos pratos.

A sua origem remonta às sementes de mostarda que foram introduzidas na América pelos colonizadores europeus, adaptando-se ao longo do tempo às técnicas culinárias locais. Na gastronomia regional, a mostarda crioula é utilizada em marinadas, molhos e pratos típicos para realçar os sabores e acrescentar um toque de autenticidade.

Entre as suas propriedades, destaca-se a capacidade de estimular a digestão e o seu conteúdo em antioxidantes naturais. Além disso, proporciona um sabor concentrado que permite usar uma pequena quantidade para obter um impacto significativo nos pratos.

Em diferentes países da América Hispânica, a mostarda crioula pode ser conhecida por outros nomes, como mostarda tradicional, mostarda amarela especiada ou simplesmente mostarda local, embora o termo "mostarda crioula" seja o mais comum em receitas que procuram realçar a cozinha típica da região.