Mostarda amarela preparada

Mostarda amarela preparada

135 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 135 kcal
Proteínas 5.3g
Hidratos de carbono 6.0g
Açúcares 1.0g
Gorduras totais 8.0g
Gorduras saturadas 0.5g
Fibra 3.0g
Sódio 1200mg

Vitaminas e minerais

Folato 60mcg
Potássio 380mg
Vitamina A 15mcg
Vitamina C 7.0mg

Descrição

Mostarda amarela preparada é um molho temperado feito principalmente a partir de sementes de mostarda amarela moídas, vinagre, água, sal e especiarias. Caracteriza-se pelo seu sabor ligeiramente picante, ácido e aromático, com uma cor amarela vibrante devido à adição de curcuma.

Este molho tem origem na antiguidade, evoluindo das sementes de mostarda utilizadas como condimento na Europa e na Ásia. A versão amarela preparada tornou-se especialmente popular nos Estados Unidos, onde é um acompanhamento essencial para cachorros-quentes, hambúrgueres e pratos de carne fria.

Propriedades: A mostarda amarela preparada acrescenta sabor sem adicionar muitas calorias, é pobre em gordura e contém pequenas quantidades de minerais como magnésio e selénio. Além disso, as sementes de mostarda contêm compostos com potenciais efeitos antioxidantes e digestivos.

Em diferentes países da América Latina, este ingrediente pode ter várias designações, como mostarda amarela, mostarda comum ou simplesmente mostarda. Em alguns locais, é frequentemente distinguida da mostarda Dijon ou da mostarda em grão inteiro, que têm texturas e sabores diferentes.

A sua versatilidade torna-a um ingrediente básico na cozinha para marinar carnes, preparar temperos, molhos e acompanhar enchidos, acrescentando um toque de sabor característico e equilibrado.