Molho Worcestershire vegetariano

Molho Worcestershire vegetariano

78 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 78 kcal
Proteínas 0.4g
Hidratos de carbono 17g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 0.5g
Sódio 1600mg

Vitaminas e minerais

Folato 3mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 120mg
Vitamina C 0.1mg

Descrição

Molho Worcestershire Vegetariano é uma alternativa sem ingredientes de origem animal ao clássico molho Worcestershire, usado para dar um toque de umami e sabor complexo a diversas receitas culinárias. Este molho preserva o perfil característico do original, com notas agridoces, salgadas e ligeiramente picantes, mas é feito exclusivamente com ingredientes de origem vegetal, tornando-o adequado para dietas vegetarianas e veganas.

A origem do molho Worcestershire tradicional remonta a Inglaterra, no século XIX, criado pelos farmacêuticos John Lea e William Perrins. A versão vegetariana adapta esta receita utilizando condimentos como vinagre, melaço, tamarindo, molho de soja, especiarias e extratos de levedura, evitando o uso de anchovas, que é o principal ingrediente de origem animal no molho original.

Entre as suas propriedades, destaca-se a capacidade de realçar sabores em marinadas, guisados, molhos, temperos e saladas, proporcionando um gosto intenso e equilibrado sem adicionar gorduras ou produtos de origem animal. Além disso, é uma opção de baixas calorias, rica em compostos antioxidantes presentes nas especiarias e no vinagre.

Em diferentes regiões da América Latina, este molho pode ter várias designações ou simplesmente ser conhecido como molho inglês vegetariano, molho Worcestershire vegano ou molho estilo Worcestershire sem anchovas, destacando sempre a sua principal característica: a ausência de ingredientes de origem animal.