Molho ponzu

Molho ponzu

30 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 30 kcal
Proteínas 1.5g
Hidratos de carbono 5g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 0.5g
Sódio 1800mg

Vitaminas e minerais

Folato 10mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 120mg
Vitamina C 2mg

Descrição

Molho Ponzu é um molho japonês cítrico e salgado, comumente utilizado na culinária asiática para realçar o sabor de diversos pratos. Caracteriza-se pelo seu sabor refrescante, que combina o umami do molho de soja com a acidez dos sumos cítricos, como yuzu, limão ou lima. É um molho líquido, leve e ligeiramente doce, utilizado como tempero, marinada ou acompanhamento, especialmente para carnes, peixes, saladas e pratos de massa.

Origem: O molho ponzu tem origem no Japão, onde é utilizado há séculos para complementar pratos devido ao seu equilíbrio de sabores salgado, ácido e umami. O seu nome deriva do termo japonês "pon", que se refere ao sumo cítrico, e "zu", que significa vinagre, embora o molho nem sempre contenha vinagre na sua receita tradicional.

Propriedades: O molho ponzu é pobre em calorias e proporciona um sabor intenso sem a necessidade de adicionar gorduras ou açúcares extra. Graças à sua base de molho de soja e sumos cítricos, é uma boa fonte de sódio e antioxidantes naturais, além de ajudar a realçar o sabor dos alimentos sem os mascarar.

Sinónimos em português: Embora "molho ponzu" seja o termo mais comum e universalmente reconhecido, em alguns contextos pode ser referido genericamente como molho cítrico japonês ou tempero cítrico oriental. Não existem sinónimos estritos, pois trata-se de um produto específico da culinária japonesa.