Molho ponzu
30 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 30 kcal |
| Proteínas | 1.5g |
| Hidratos de carbono | 5g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 0.5g |
| Sódio | 1800mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Molho Ponzu é um molho japonês cítrico e salgado, comumente utilizado na culinária asiática para realçar o sabor de diversos pratos. Caracteriza-se pelo seu sabor refrescante, que combina o umami do molho de soja com a acidez dos sumos cítricos, como yuzu, limão ou lima. É um molho líquido, leve e ligeiramente doce, utilizado como tempero, marinada ou acompanhamento, especialmente para carnes, peixes, saladas e pratos de massa.
Origem: O molho ponzu tem origem no Japão, onde é utilizado há séculos para complementar pratos devido ao seu equilíbrio de sabores salgado, ácido e umami. O seu nome deriva do termo japonês "pon", que se refere ao sumo cítrico, e "zu", que significa vinagre, embora o molho nem sempre contenha vinagre na sua receita tradicional.
Propriedades: O molho ponzu é pobre em calorias e proporciona um sabor intenso sem a necessidade de adicionar gorduras ou açúcares extra. Graças à sua base de molho de soja e sumos cítricos, é uma boa fonte de sódio e antioxidantes naturais, além de ajudar a realçar o sabor dos alimentos sem os mascarar.
Sinónimos em português: Embora "molho ponzu" seja o termo mais comum e universalmente reconhecido, em alguns contextos pode ser referido genericamente como molho cítrico japonês ou tempero cítrico oriental. Não existem sinónimos estritos, pois trata-se de um produto específico da culinária japonesa.