Molho picante de pimenta verde

Molho picante de pimenta verde

30 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 30 kcal
Proteínas 1.0g
Hidratos de carbono 6g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 1.0g
Sódio 350mg

Vitaminas e minerais

Folato 25mcg
Licopeno 150mcg
Potássio 210mg
Vitamina C 20mg

Descrição

Molho picante de pimenta verde é um molho tradicional muito popular na cozinha mexicana e em vários países da América Latina. É feito principalmente com pimentas verdes frescas —como jalapeño, serrano ou poblano— que lhe dão um sabor intenso e um toque picante característico.

A sua origem vem das cozinhas mexicanas, onde os molhos de pimenta verde são essenciais para temperar tacos, carnes, enchiladas e uma grande variedade de pratos, dando-lhes um sabor fresco, ligeiramente ácido e muito aromático.

Entre as suas propriedades, destaca-se pelo elevado teor de vitamina C e antioxidantes da pimenta, que, além de proporcionarem um sabor potente, podem ajudar a estimular o metabolismo e a melhorar a digestão. Da mesma forma, o molho geralmente inclui ingredientes como cebola, alho, coentros e sumo de lima ou vinagre, que enriquecem o seu sabor e a sua composição nutricional.

Em diferentes países hispano-americanos, o molho picante de pimenta verde também pode ser conhecido por sinónimos como ají verde picante (nos países andinos), molho verde picante ou simplesmente ají picante. No entanto, em contextos culinários, a referência geralmente aponta para esta mistura fresca e vibrante, essencial para dar sabor e um toque picante a muitas receitas tradicionais.