Molho picante de chipotle

Molho picante de chipotle

30 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 30 kcal
Proteínas 0.8g
Hidratos de carbono 5g
Gorduras totais 1.2g
Fibra 1.5g
Sódio 850mg

Vitaminas e minerais

Folato 20mcg
Licopeno 3500mcg
Potássio 280mg
Vitamina C 12mg

Descrição

O molho picante de chipotle é um molho tradicional mexicano feito a partir de pimentas chipotle, que são jalapeños fumados e secos, esmagados e misturados com vários ingredientes como tomate, alho, cebola, vinagre e especiarias. Este molho é conhecido pelo seu sabor fumado, picante e ligeiramente doce, que acrescenta um toque distinto e profundo a uma grande variedade de pratos.

O chipotle é originário do México, onde tem sido utilizado desde tempos pré-hispânicos, especialmente na cozinha das regiões central e sul do país. A técnica de fumagar os jalapeños para os conservar e concentrar o seu sabor é uma tradição muito valorizada na gastronomia mexicana.

No que diz respeito às suas propriedades, o molho de chipotle é rico em capsaicina, um composto que não só proporciona o picante, como também tem propriedades antioxidantes e pode ajudar a estimular o metabolismo. Além disso, contém vitaminas A e C, presentes na pimenta e no tomate, que contribuem para a saúde imunitária.

Em vários países hispano-americanos, o molho picante de chipotle pode ser conhecido por outros nomes ou apresentado em variações semelhantes, embora o termo "chipotle" geralmente se mantenha igual devido à sua especificidade. No entanto, em alguns locais, pode simplesmente ser conhecido como molho de pimenta fumada ou molho de chipotle fumado.