Molho italiano
29 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 29 kcal |
| Proteínas | 1.2g |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Açúcares | 4g |
| Gorduras totais | 0.3g |
| Fibra | 0.7g |
| Sódio | 600mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O molho italiano é uma mistura líquida e saborosa comumente utilizada como tempero ou condimento em várias receitas. Caracteriza-se pelo seu sabor equilibrado, combinando notas ácidas, doces e salgadas, graças à combinação de ingredientes como vinagre, azeite, ervas aromáticas (orégãos, manjericão, salsa), alho e, por vezes, tomate ou especiarias adicionais.
Este molho tem as suas raízes na tradição culinária mediterrânica, especialmente em Itália, onde as ervas frescas e o vinagrete são essenciais para realçar o sabor de saladas, carnes, peixes e massas. Atualmente, o molho italiano comercial está amplamente difundido e é utilizado tanto em casas como em restaurantes de todo o mundo.
Entre as suas propriedades, o molho italiano proporciona um sabor fresco e leve sem acrescentar muitas calorias, tornando-o ideal para quem procura opções saudáveis para temperar os seus pratos. Além disso, as ervas presentes na mistura podem oferecer benefícios antioxidantes e digestivos.
No contexto português e brasileiro, o molho italiano também pode ser conhecido por outros nomes ou interpretado de formas semelhantes, embora nem sempre com uma designação exata. Alguns sinónimos ou termos relacionados são molho italiano, vinagrete italiano ou simplesmente molho de ervas. Em diferentes regiões, a receita pode variar para se adaptar aos produtos locais, mas mantendo sempre a sua essência herbal e ácida.