Molho escuro
36 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 36 kcal |
| Proteínas | 3.2g |
| Hidratos de carbono | 8.9g |
| Gorduras totais | 0g |
| Fibra | 0.5g |
| Sódio | 5630mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O molho de soja escuro é um molho concentrado e espesso, comummente utilizado na culinária asiática para acrescentar sabor, cor e um toque ligeiramente doce e salgado aos pratos. É feito principalmente a partir de soja fermentada, açúcar e outros ingredientes que podem variar conforme a região ou a receita. A sua cor escura e o seu sabor intenso a umami tornam-no ideal para salteados, estufados, marinadas e como condimento para carnes e legumes.
A origem do molho de soja escuro encontra-se na culinária chinesa, onde é um elemento essencial na preparação de pratos tradicionais. Com o tempo, o seu uso espalhou-se por outras cozinhas do Sudeste Asiático, adaptando-se a diversas receitas e paladares locais.
Entre as suas propriedades, destaca-se a riqueza em aminoácidos provenientes da fermentação da soja, que proporciona um sabor intenso e complexo. É também uma fonte de minerais como o sódio, pelo que se recomenda o seu consumo com moderação.
Em diferentes países de língua portuguesa, o molho de soja escuro pode ser conhecido por outros nomes ou termos relacionados, como molho de soja escuro, molho preto ou simplesmente soja escura, adaptando-se ao vocabulário local.