Molho escuro

Molho escuro

36 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 36 kcal
Proteínas 3.2g
Hidratos de carbono 8.9g
Gorduras totais 0g
Fibra 0.5g
Sódio 5630mg

Vitaminas e minerais

Folato 10mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 190mg
Vitamina C 0.2mg

Descrição

O molho de soja escuro é um molho concentrado e espesso, comummente utilizado na culinária asiática para acrescentar sabor, cor e um toque ligeiramente doce e salgado aos pratos. É feito principalmente a partir de soja fermentada, açúcar e outros ingredientes que podem variar conforme a região ou a receita. A sua cor escura e o seu sabor intenso a umami tornam-no ideal para salteados, estufados, marinadas e como condimento para carnes e legumes.

A origem do molho de soja escuro encontra-se na culinária chinesa, onde é um elemento essencial na preparação de pratos tradicionais. Com o tempo, o seu uso espalhou-se por outras cozinhas do Sudeste Asiático, adaptando-se a diversas receitas e paladares locais.

Entre as suas propriedades, destaca-se a riqueza em aminoácidos provenientes da fermentação da soja, que proporciona um sabor intenso e complexo. É também uma fonte de minerais como o sódio, pelo que se recomenda o seu consumo com moderação.

Em diferentes países de língua portuguesa, o molho de soja escuro pode ser conhecido por outros nomes ou termos relacionados, como molho de soja escuro, molho preto ou simplesmente soja escura, adaptando-se ao vocabulário local.