Molho de tomate picante

Molho de tomate picante

30 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 30 kcal
Proteínas 1g
Hidratos de carbono 6g
Açúcares 4g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 1.5g
Sódio 500mg

Vitaminas e minerais

Folato 15mcg
Licopeno 1500mcg
Potássio 220mg
Vitamina C 12mg

Descrição

Molho de tomate picante é uma mistura temperada feita principalmente a partir de tomates frescos ou concentrados, combinados com pimentos ou piri-piri para proporcionar um sabor intenso e um toque picante que realça qualquer prato. Este molho é um elemento básico em muitas cozinhas do mundo, particularmente na gastronomia latino-americana, mediterrânica e asiática, onde é utilizado como acompanhamento de carnes, marisco, tacos, pizzas e guisados.

A sua origem remonta às tradições culinárias da Mesoamérica, onde os povos indígenas cultivavam e temperavam tomates juntamente com diferentes variedades de pimentos, dando origem a molhos com vários graus de picância e textura. Com a expansão global do tomate e dos pimentos, o molho de tomate picante popularizou-se e adaptou-se a múltiplas regiões, assumindo diferentes nomes e preparações.

No que diz respeito às suas propriedades, este molho é rico em licopeno, um antioxidante natural presente no tomate que ajuda a proteger as células e pode contribuir para a saúde cardiovascular. Também fornece vitamina C e várias vitaminas do complexo B, assim como minerais como o potássio e o magnésio. A capsaicina, o componente ativo dos pimentos, tem benefícios anti-inflamatórios e pode estimular o metabolismo.

No âmbito culinário da América Hispânica, o molho de tomate picante é conhecido por diferentes nomes ou sinónimos consoante a região, incluindo: molho de tomate com pimenta, molho vermelho picante, molho brava, molho de tomate com piri-piri, molho crioulo picante e, em alguns lugares, simplesmente chili quando se refere a uma mistura de tomate e especiarias.

Este molho é indispensável para quem procura adicionar um toque vibrante e saboroso às suas preparações, permitindo ajustar o nível de picância ao gosto e complementar uma grande variedade de receitas tradicionais e contemporâneas.