Molho de salteado de alho e gengibre
40 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 40 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Hidratos de carbono | 4g |
| Gorduras totais | 2.5g |
| Fibra | 0.8g |
| Sódio | 700mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O molho para salteados com alho e gengibre é uma mistura líquida aromática e saborosa, habitualmente utilizada na cozinha asiática para realçar o sabor de salteados, carnes, legumes e marisco. A sua base combina geralmente molho de soja ou tamari com sumo de gengibre fresco ralado e alho picado ou esmagado, proporcionando um equilíbrio perfeito entre o sabor umami, um picante suave e um toque fresco e ligeiramente doce.
A origem deste molho encontra-se nas tradições culinárias do Leste Asiático, em particular na cozinha chinesa e japonesa, onde o salteado rápido em fogo alto é uma técnica essencial. Este tipo de molho é valorizado pela sua capacidade de acrescentar profundidade de sabor sem mascarar os ingredientes principais.
Entre as suas propriedades, destaca-se pelo fornecimento de compostos antioxidantes e anti-inflamatórios provenientes do alho e do gengibre. Além disso, é uma opção de baixas calorias para dar sabor, e a sua intensidade pode ser facilmente ajustada conforme os diferentes pratos e preferências.
Em vários países, este molho pode ser encontrado sob sinónimos como "molho para salteados com alho e raiz de kion" (no Peru), "molho com alho e gengibre" ou simplesmente "marinada de alho e gengibre". Contudo, a sua função e sabor permanecem sempre semelhantes, proporcionando aquele toque característico e irresistível aos pratos.