Molho de ragu de tomate

Molho de ragu de tomate

30 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 30 kcal
Proteínas 1g
Hidratos de carbono 6g
Açúcares 4g
Gorduras totais 0.3g
Fibra 1.5g
Sódio 350mg

Vitaminas e minerais

Folato 12mcg
Licopeno 2200mcg
Potássio 220mg
Vitamina C 15mg

Descrição

O molho de ragù de tomate é um molho espesso e saboroso feito principalmente de tomates cozidos com carne picada, cebola, alho e especiarias. Originário da cozinha italiana, especialmente da região da Emília-Romanha, este molho caracteriza-se pela sua textura rica e sabor intenso, resultado de um processo de cozedura lenta que permite que os ingredientes se misturem na perfeição.

Na gastronomia, o molho de ragù de tomate é comummente utilizado para acompanhar massa, lasanha e outros pratos que pedem um molho substancial e bem temperado. A sua combinação de tomate e carne torna-o ideal para acrescentar proteínas e um sabor reconfortante às receitas.

Do ponto de vista nutricional, o molho de ragú fornece antioxidantes e vitaminas do tomate, enquanto a carne contribui com proteínas e ferro, o que o torna uma preparação equilibrada quando consumido com moderação e no âmbito de uma alimentação variada.

Em diferentes países da América Latina, este molho também pode ser conhecido como molho bolonhesa ou simplesmente ragú, embora o termo "ragù" seja mais comum em contextos culinários italianos ou gourmet. Em alguns locais, especialmente no México e na América Central, esta preparação pode ser designada como molho de carne com tomate ou estufado de carne para massa.