Molho de rábano
48 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 48 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Hidratos de carbono | 8g |
| Gorduras totais | 2g |
| Fibra | 0.5g |
| Sódio | 700mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O molho de rábano é um condimento picante e aromático feito de rábano ralado misturado com vinagre, água e, por vezes, sal ou açúcar. O seu sabor é forte, penetrante e ligeiramente amargo, tornando-o um acompanhamento ideal para realçar os sabores de pratos como carnes, peixes, sanduíches e molhos para salada.
O rábano (também conhecido como wasabi ocidental ou simplesmente horseradish em inglês) tem origem na Europa e na Ásia Ocidental, onde tem sido utilizado desde a antiguidade tanto na gastronomia como na medicina tradicional. A preparação do molho consiste em ralar a raiz fresca para libertar os seus óleos voláteis, que produzem o ardor característico, e depois misturá-la com vinagre para estabilizar o sabor e conservá-lo.
Entre as propriedades do molho de rábano, destacam-se a sua capacidade de estimular o sistema digestivo e o seu teor de compostos sulfurados com potenciais efeitos antimicrobianos e anti-inflamatórios. Além disso, por ser pobre em calorias e gorduras, é uma opção leve para dar intensidade às receitas.
No mundo hispânico, este molho é geralmente conhecido simplesmente como rábano picante ou mostarda japonesa (embora esta última esteja mais frequentemente associada ao wasabi autêntico) e, em algumas regiões, também é chamado creme de rábano ou molho de rábano. Contudo, o nome mais comum e reconhecido é molho de rábano.