Molho de piri-piri e alho

Molho de piri-piri e alho

40 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 40 kcal
Proteínas 1g
Hidratos de carbono 5g
Gorduras totais 2g
Fibra 1.5g
Sódio 700mg

Vitaminas e minerais

Folato 8mcg
Licopeno 3200mcg
Potássio 150mg
Vitamina C 8mg

Descrição

O molho de chili com alho é um molho picante e aromático feito principalmente a partir de pimentos frescos ou secos e alho, ingredientes essenciais nas cozinhas de vários países da América Latina e da Ásia. Este molho destaca-se pelo seu sabor intenso, ligeiramente picante com um toque esfumado ou ácido, dependendo da preparação e das variedades de pimento utilizadas.

A origem do molho de chili com alho remonta às tradições culinárias mexicanas e da América Central, onde o pimento e o alho são protagonistas na criação de molhos que acompanham tudo, desde carnes a pratos vegetarianos. Também tem variantes na cozinha do Sudeste Asiático, mas no contexto latino-americano, é um item essencial à mesa.

Entre as suas propriedades, destaca-se pelo seu elevado teor de vitamina C, antioxidantes e compostos anti-inflamatórios graças ao alho e aos pimentos. Além disso, o consumo moderado pode ajudar a melhorar a digestão e a estimular o metabolismo.

No que diz respeito aos seus sinónimos ou nomes alternativos na gastronomia hispano-americana, pode ser encontrado como molho de aji com alho nos países andinos (como o Peru, o Equador e a Bolívia) ou simplesmente aji com alho. No México e na América Central, é comummente conhecido como molho de chili com alho, embora também possa ser encontrado sob nomes específicos dependendo do tipo de pimento, como molho de chile de árbol com alho ou molho de chipotle com alho.

Este ingrediente é ideal para realçar o sabor de tacos, carnes grelhadas, mariscos e também como tempero para molhos para barrar e temperos, acrescentando um toque picante e saboroso que transforma qualquer receita.