Molho de pesto vermelho

Molho de pesto vermelho

240 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 240 kcal
Proteínas 3g
Hidratos de carbono 5g
Açúcares 1.5g
Gorduras totais 24g
Gorduras saturadas 3.5g
Fibra 1.8g
Sódio 600mg

Vitaminas e minerais

Folato 14mcg
Licopeno 3200mcg
Potássio 210mg
Vitamina C 7mg

Descrição

O Molho Pesto Vermelho é um molho delicioso e aromático originário de Itália, uma variante do clássico pesto genovês tradicional. Este molho caracteriza-se pela sua vibrante cor vermelha, que provém da utilização de ingredientes como tomates secos ou assados e pimentos vermelhos, em vez de apenas manjericão e pinhões. Normalmente inclui alho, queijo Parmesão ou Pecorino, frutos secos (como amêndoas ou nozes), azeite e, por vezes, um toque de piri-piri para proporcionar um ligeiro picante.

A sua origem situa-se na região da Ligúria, semelhante ao pesto verde, embora a sua popularidade se tenha espalhado por toda a Itália e pelo mundo, especialmente na cozinha mediterrânica e de fusão.

No que diz respeito às suas propriedades, o pesto vermelho é uma fonte nutritiva graças às gorduras saudáveis proporcionadas pelo azeite e pelos frutos secos, além do sabor intenso do tomate, que é rico em antioxidantes como o licopeno. É também um molho versátil e rápido de preparar, ideal para acompanhar massas, carnes, peixe, ou até como tempero para pão e saladas.

Em diferentes países da América Hispânica, pode ser conhecido por vários nomes ou sinónimos relacionados, embora não seja tão comum como o pesto verde. Entre os termos utilizados podem encontrar-se pesto vermelho, molho pesto de tomate, pesto com tomates secos, ou simplesmente molho de tomate com ervas e frutos secos.

Em resumo, o molho pesto vermelho é um ingrediente fantástico para adicionar um toque mediterrânico, fresco e saboroso às suas receitas.