Molho de jalapeño
29 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 29 kcal |
| Proteínas | 0.5g |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 0.7g |
| Sódio | 1150mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Molho de jalapeño é um molho picante feito principalmente com jalapeños, um tipo de pimenta originária do México. Este condimento é popular na cozinha mexicana e espalhou-se por várias gastronomias da América Latina e dos Estados Unidos, especialmente em receitas que pretendem adicionar um toque fresco e picante.
O molho de jalapeño caracteriza-se pelo seu sabor vibrante e picante moderado, que pode variar consoante a quantidade de jalapeños utilizada e se as sementes são ou não incluídas. É geralmente preparado triturando jalapeños frescos com ingredientes como alho, cebola, sumo de lima e sal, e por vezes adiciona-se vinagre para intensificar o seu sabor e conservá-lo melhor.
Entre as suas propriedades, o jalapeño é rico em vitamina C e antioxidantes, que proporcionam benefícios para o sistema imunitário e para a saúde em geral. Além disso, o seu conteúdo em capsaicina, o composto responsável pelo picante, pode ajudar a acelerar o metabolismo e a melhorar a circulação sanguínea.
Quanto aos sinónimos ou variantes na América Hispânica, o molho de jalapeño também pode ser conhecido como molho de chili jalapeño, simplesmente molho de chili nas regiões onde esta pimenta é comum, ou ainda como molho verde picante se for misturado com outros ingredientes verdes e se distinguir do tradicional pico de gallo ou guacamole. No entanto, o termo mais reconhecido e utilizado continua a ser molho de jalapeño.