Molho de esparguete sem gordura

Molho de esparguete sem gordura

29 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 29 kcal
Proteínas 1.2g
Hidratos de carbono 6g
Açúcares 4g
Gorduras totais 0g
Fibra 1.5g
Sódio 400mg

Vitaminas e minerais

Folato 20mcg
Licopeno 1500mcg
Potássio 230mg
Vitamina C 14mg

Descrição

Molho de esparguete sem gordura é um condimento leve e saudável especialmente concebido para acompanhar massas como o esparguete, proporcionando sabor sem adicionar gorduras extra. Este molho é normalmente feito de tomate natural, ervas aromáticas e especiarias, evitando ingredientes gordurosos como óleos ou natas para manter um perfil baixo em calorias e gorduras.

A origem do molho de esparguete sem gordura é inspirada no tradicional molho de tomate italiano, mas adaptado para quem procura opções mais saudáveis ou dietéticas, mantendo o sabor autêntico sem comprometer a leveza do prato.

Entre as suas propriedades, destacam-se o baixo teor calórico e a ausência de gorduras, o que o torna uma opção ideal para dietas de controlo de peso ou para pessoas com restrições ao consumo de gorduras. Além disso, por ser à base de tomate, é rico em antioxidantes como o licopeno, e fornece vitaminas A e C.

Em vários países da América Hispânica, este molho pode ser encontrado sob nomes como molho de tomate light, molho para massa sem gordura ou simplesmente molho light.