Molho de esparguete sem gordura
29 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 29 kcal |
| Proteínas | 1.2g |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Açúcares | 4g |
| Gorduras totais | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Sódio | 400mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Molho de esparguete sem gordura é um condimento leve e saudável especialmente concebido para acompanhar massas como o esparguete, proporcionando sabor sem adicionar gorduras extra. Este molho é normalmente feito de tomate natural, ervas aromáticas e especiarias, evitando ingredientes gordurosos como óleos ou natas para manter um perfil baixo em calorias e gorduras.
A origem do molho de esparguete sem gordura é inspirada no tradicional molho de tomate italiano, mas adaptado para quem procura opções mais saudáveis ou dietéticas, mantendo o sabor autêntico sem comprometer a leveza do prato.
Entre as suas propriedades, destacam-se o baixo teor calórico e a ausência de gorduras, o que o torna uma opção ideal para dietas de controlo de peso ou para pessoas com restrições ao consumo de gorduras. Além disso, por ser à base de tomate, é rico em antioxidantes como o licopeno, e fornece vitaminas A e C.
Em vários países da América Hispânica, este molho pode ser encontrado sob nomes como molho de tomate light, molho para massa sem gordura ou simplesmente molho light.