Molho de cebola caramelizada à francesa

Molho de cebola caramelizada à francesa

120 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 120 kcal
Proteínas 1.2g
Hidratos de carbono 12g
Açúcares 10g
Gorduras totais 7g
Fibra 1.5g
Sódio 300mg

Vitaminas e minerais

Folato 20mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 150mg
Vitamina C 2mg

Descrição

O creme de cebolas caramelizadas à francesa é uma preparação cremosa e deliciosa que combina o sabor doce e profundo das cebolas caramelizadas com uma base suave e rica, geralmente feita com creme ácido, maionese ou iogurte. Este creme adiciona um toque sofisticado e reconfortante a qualquer entrada ou petisco, sendo ideal para acompanhar legumes frescos, batatas fritas, pão ou tostas.

A origem deste creme remonta à culinária francesa, onde a utilização de cebolas caramelizadas é comum para adicionar doçura natural e complexidade a diversas receitas. A técnica de caramelizar as cebolas consiste em cozinhá-las lentamente até ficarem douradas e macias, intensificando o seu sabor sem necessidade de adicionar açúcar.

Do ponto de vista nutricional, as cebolas são uma ótima fonte de antioxidantes e compostos sulfurados que podem contribuir para melhorar a saúde cardiovascular e o sistema imunitário. Além disso, quando apresentadas em forma de creme para mergulho, tornam-se uma opção versátil para enriquecer a alimentação com legumes e proteínas, quando acompanhadas de alimentos saudáveis.

No contexto hispano-americano, este ingrediente também pode ser encontrado sob várias designações, como creme de cebolas caramelizadas, creme doce de cebolas ou simplesmente creme de cebolas. No entanto, o termo creme de cebolas caramelizadas à francesa é o mais descritivo para destacar tanto o método de preparação como o perfil de sabor característico.