Mistura temperada de recheio de ervas

Mistura temperada de recheio de ervas

120 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 120 kcal
Proteínas 4g
Hidratos de carbono 15g
Açúcares 2g
Gorduras totais 5g
Gorduras saturadas 1g
Fibra 2.5g
Sódio 400mg

Vitaminas e minerais

Folato 35mcg
Potássio 250mg
Vitamina C 10mg

Descrição

Mistura temperada com ervas para recheio é uma combinação preparada de ingredientes secos, geralmente à base de pão ralado, especiarias e ervas aromáticas, utilizada para rechear aves, carnes ou legumes em várias receitas. Esta mistura acrescenta sabor e textura, realçando o prato final com as suas notas fragrantes e picantes.

A sua origem está ligada às tradições culinárias europeias e americanas, onde o recheio tem sido um componente essencial em refeições festivas e caseiras, especialmente durante celebrações como o Dia de Ação de Graças ou o Natal. A mistura inclui normalmente ervas como salsa, tomilho, alecrim e salva, que proporcionam aroma e profundidade de sabor.

No que diz respeito às suas propriedades, para além de proporcionar sabor, esta mistura é frequentemente uma fonte de fibra se for à base de pão integral ou cereais integrais, podendo incluir ingredientes antioxidantes provenientes de ervas naturais. É um complemento versátil que facilita a preparação de pratos equilibrados e saborosos.

Em diferentes países da América Hispânica, esta preparação também pode ser conhecida como mistura para recheio, tempero para recheio, mistura de especiarias para recheio ou simplesmente recheio temperado.