Mistura para sopa de tamarindo
40 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 40 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Hidratos de carbono | 9g |
| Açúcares | 7g |
| Gorduras totais | 0.5g |
| Fibra | 4.0g |
| Sódio | 300mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Mistura para sopa de tamarindo é um ingrediente tradicional utilizado principalmente na cozinha mexicana e em várias cozinhas latino-americanas para preparar caldos e sopas com um sabor azedo característico e ligeiramente doce. Esta mistura contém tipicamente tamarindo desidratado ou concentrado, acompanhado de especiarias como alho, cebola, piri-piri, cominhos e outras ervas que realçam o sabor do caldo.
Origem: O tamarindo é originário de África tropical, mas o seu uso difundiu-se amplamente na gastronomia latino-americana, especialmente no México, onde a sopa de tamarindo é popular em diferentes regiões. Esta mistura reflete a fusão de sabores indígenas com influências africanas e espanholas.
Propriedades: O tamarindo confere um sabor azedo que ajuda a equilibrar pratos de caldo e estufados. Além disso, é uma boa fonte de antioxidantes, vitaminas (como a C e as do complexo B) e minerais como o potássio e o magnésio. O consumo de tamarindo também está associado a benefícios digestivos, pois pode ajudar a melhorar a digestão e aliviar a obstipação.
Sinónimos em Espanhol da América Hispânica: Em diferentes regiões, esta mistura pode ser simplesmente conhecida como "mix de caldo de tamarindo" ou "sazonador para sopa de tamarindo". O fruto do tamarindo também tem nomes regionais como "tamarindo", "tamarindo indio" ou "tamarindo de cáscara", embora o termo mais comum seja tamarindo.