Mistura para sopa de tamarindo

Mistura para sopa de tamarindo

40 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 40 kcal
Proteínas 1g
Hidratos de carbono 9g
Açúcares 7g
Gorduras totais 0.5g
Fibra 4.0g
Sódio 300mg

Vitaminas e minerais

Folato 10mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 280mg
Vitamina C 3mg

Descrição

Mistura para sopa de tamarindo é um ingrediente tradicional utilizado principalmente na cozinha mexicana e em várias cozinhas latino-americanas para preparar caldos e sopas com um sabor azedo característico e ligeiramente doce. Esta mistura contém tipicamente tamarindo desidratado ou concentrado, acompanhado de especiarias como alho, cebola, piri-piri, cominhos e outras ervas que realçam o sabor do caldo.

Origem: O tamarindo é originário de África tropical, mas o seu uso difundiu-se amplamente na gastronomia latino-americana, especialmente no México, onde a sopa de tamarindo é popular em diferentes regiões. Esta mistura reflete a fusão de sabores indígenas com influências africanas e espanholas.

Propriedades: O tamarindo confere um sabor azedo que ajuda a equilibrar pratos de caldo e estufados. Além disso, é uma boa fonte de antioxidantes, vitaminas (como a C e as do complexo B) e minerais como o potássio e o magnésio. O consumo de tamarindo também está associado a benefícios digestivos, pois pode ajudar a melhorar a digestão e aliviar a obstipação.

Sinónimos em Espanhol da América Hispânica: Em diferentes regiões, esta mistura pode ser simplesmente conhecida como "mix de caldo de tamarindo" ou "sazonador para sopa de tamarindo". O fruto do tamarindo também tem nomes regionais como "tamarindo", "tamarindo indio" ou "tamarindo de cáscara", embora o termo mais comum seja tamarindo.