Mistura para sopa de cebola e cogumelos
45 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 45 kcal |
| Proteínas | 2g |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Gorduras totais | 1.5g |
| Fibra | 2.5g |
| Sódio | 700mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Mistura para sopa de cebola e cogumelos é um ingrediente preparado que combina cebola desidratada e cogumelos secos, juntamente com especiarias e, por vezes, outros temperos, concebida para facilitar a preparação rápida e prática de uma sopa cremosa e saborosa.
Origem: Este tipo de mistura tem as suas raízes na cozinha ocidental, especialmente em receitas tradicionais francesas como a soupe à l'oignon (sopa de cebola), que é frequentemente complementada com cogumelos para acrescentar textura e sabor umami. Atualmente, estas misturas industriais ou caseiras são amplamente utilizadas na culinária da América Latina e de Espanha para agilizar a preparação de sopas e cremes.
Propriedades: Além de ser uma fonte natural de sabor intenso e aromático, esta mistura fornece compostos benéficos presentes na cebola (como antioxidantes e flavonoides) e nos cogumelos (ricos em vitaminas do complexo B, minerais e fibra). Por serem desidratados, têm uma longa vida útil e são uma alternativa conveniente para acrescentar corpo e profundidade a sopas, guisados ou molhos sem a necessidade de utilizar ingredientes frescos.
Sinónimos em espanhol da América Latina: pode ser chamada mezcla para sopa de cebolla y champiñones, premezcla para sopa de cebolla y hongos ou simplesmente mezcla para sopa de cebolla con champiñones secos. Em algumas regiões, também pode ser designada como condimento para sopa de cebolla con seta, embora o termo 'champiñón' seja o mais comum.