Mistura para sopa de alho assado e cebola
70 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 70 kcal |
| Proteínas | 2g |
| Hidratos de carbono | 9g |
| Gorduras totais | 3g |
| Fibra | 2.5g |
| Sódio | 450mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Mistura para sopa de alho assado e cebola é um ingrediente preparado que combina alho pré-assado e cebola desidratada, concebido para simplificar a preparação de sopas e caldos com um sabor profundo e aromático. Esta preparação é geralmente apresentada em forma de pó ou granulada, ideal para dissolver em água ou caldo, obtendo rapidamente uma base saborosa, característica das receitas tradicionais da cozinha caseira.
A origem desta mistura encontra-se na cozinha mediterrânica e espanhola, onde o alho assado e a cebola desempenham um papel fundamental na valorização do sabor de sopas, guisados e brasados. Assar o alho suaviza o seu sabor, dando-lhe um toque adocicado e menos picante, enquanto a cebola acrescenta corpo e aroma, tornando esta mistura um elemento essencial para enriquecer diversas preparações.
Propriedades: Para além do seu sabor intenso, esta mistura fornece compostos antioxidantes e nutrientes típicos do alho e da cebola, como a alicina e os flavonoides, que contribuem para a saúde cardiovascular e possuem propriedades anti-inflamatórias. A sua forma desidratada permite uma conservação a longo prazo sem perder qualidade nem sabor.
Em diferentes países da América Latina, pode ser encontrada sob nomes como mistura de caldo de alho e cebola, tempero para sopa de alho ou simplesmente sopa instantânea de alho. A sua utilização é muito popular na preparação de receitas tradicionais como a sopa castelhana ou o puchero, facilitando uma preparação rápida e saborosa.