Mistura para molho pesto

Mistura para molho pesto

235 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 235 kcal
Proteínas 4.5g
Hidratos de carbono 3.7g
Açúcares 0.7g
Gorduras totais 22g
Gorduras saturadas 3.2g
Fibra 2.1g
Sódio 550mg

Vitaminas e minerais

Folato 40mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 210mg
Vitamina C 3.5mg

Descrição

Mistura para molho pesto é uma preparação que reúne os ingredientes essenciais para fazer o tradicional molho pesto, que tem origem na região da Ligúria, em Itália. Esta mistura inclui geralmente manjericão seco ou fresco, pinhões ou nozes, queijo Parmesão ou Pecorino ralado, alho e sal, prontos a serem facilmente combinados com azeite para criar um molho aromático e cheio de sabor.

O pesto é conhecido pela sua característica cor verde vibrante e intenso aroma a ervas, com notas de frutos secos e queijos curados. A sua textura pode variar consoante a preparação, de mais rústica a completamente uniforme.

Em termos de propriedades, a mistura para molho pesto proporciona benefícios nutricionais provenientes dos seus ingredientes: o manjericão contém antioxidantes e compostos anti-inflamatórios; os pinhões oferecem gorduras saudáveis e proteínas; o queijo fornece cálcio e proteínas; enquanto o alho é reconhecido pelos seus efeitos antibacterianos e pela sua contribuição para o sistema imunitário.

Esta mistura é prática para quem quer preparar pesto de forma rápida e fácil, sem a necessidade de medir cada ingrediente separadamente.

Substitutos e sinónimos em Espanhol da América Latina: Em alguns países, embora não exista um único termo para a mistura específica, também pode ser encontrada como tempero para pesto ou mistura para molho verde italiano. Uma vez que o pesto é um molho muito conhecido a nível internacional, o termo "mistura para molho pesto" é geralmente aceite na maioria dos países hispanofalantes.