Mistura de recheio de cogumelos e cebolas estilo Monterey

Mistura de recheio de cogumelos e cebolas estilo Monterey

90 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 90 kcal
Proteínas 3g
Hidratos de carbono 11g
Açúcares 3.5g
Gorduras totais 4.5g
Gorduras saturadas 1g
Fibra 2.5g
Sódio 400mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 35mg
Folato 40mcg
Ferro 1.2mg
Potássio 300mg
Vitamina C 5mg

Descrição

Mistura de recheio de cogumelos e cebola à maneira de Monterey é uma preparação culinária especialmente concebida para facilitar a criação de recheios saborosos e versáteis para diversas receitas, como empadas, empanadas, estufados, ou mesmo como acompanhamento de carnes e legumes.

Este ingrediente combina cogumelos frescos e cebola finamente picada com uma mistura de especiarias e temperos inspirada no estilo Monterey, uma região da Califórnia, EUA, conhecida pela sua cozinha que funde sabores tradicionais mexicanos e americanos. A mistura proporciona um sabor intenso a umami e uma textura suculenta que realça qualquer prato.

Propriedades: A mistura contém cogumelos, que são pobres em calorias e uma boa fonte de fibras, vitaminas do complexo B (como a riboflavina e a niacina) e minerais como o selénio e o potássio. A cebola contribui com compostos antioxidantes e anti-inflamatórios, além de proporcionar o seu sabor e aroma característicos. Esta mistura é ideal para quem procura ingredientes práticos e nutritivos para preparar recheios com um perfil de sabor equilibrado e apetitoso.

Sinónimos em espanhol da América Latina: Por se tratar de um produto preparado, não tem sinónimos exatos, mas na região pode ser encontrado como mistura de recheio de cogumelos e cebola, preparação de recheio à maneira de Monterey, ou simplesmente recheio de cogumelos e cebola. Dependendo do país, também pode ser chamado mistura de recheio temperado ou preparação para recheios salgados.