Mistura de especiarias ras el hanout

Mistura de especiarias ras el hanout

350 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 350 kcal
Proteínas 15g
Hidratos de carbono 36g
Gorduras totais 10g
Fibra 23g

Vitaminas e minerais

Cálcio 400mg
Folato 40mcg
Ferro 12mg
Potássio 850mg
Vitamina C 30mg

Descrição

Mistura de Especiarias Ras el Hanout

A mistura de especiarias Ras el Hanout é uma combinação aromática e complexa amplamente utilizada na culinária do Norte de África, especialmente em países como Marrocos, Argélia e Tunísia. O seu nome significa literalmente "o melhor da loja", referindo-se ao facto de esta mistura geralmente incluir as melhores e mais selectas especiarias disponíveis.

Esta mistura pode variar consoante a região ou o vendedor, mas geralmente inclui ingredientes como curcuma, cominhos, coentros, canela, cravinho, pimenta-preta, cardamomo, gengibre, colorau e noz-moscada, entre outros. É famosa pelo seu sabor intenso, quente e ligeiramente picante, que acrescenta profundidade e riqueza a guisados, tajines, arroz, carnes e legumes.

Origem: O Ras el Hanout provém da tradição culinária magrebina, onde os mercadores de especiarias misturavam ingredientes para criar combinações exclusivas para os seus clientes, destacando a complexidade dos sabores mediterrânicos e saarianos.

Propriedades: Além do seu valor culinário, esta mistura fornece antioxidantes e compostos anti-inflamatórios provenientes de especiarias como a curcuma, o gengibre e a canela. Também ajuda a melhorar a digestão e contribui com um aroma distintivo que estimula o apetite.

Sinónimos em Espanhol da América Latina: Embora o termo "Ras el Hanout" seja o mais utilizado em todo o mundo de língua espanhola, em alguns países é simplesmente conhecido como mistura de especiarias marroquina ou tempero do Norte de África. Não existem sinónimos exactos que substituam o nome original, pois trata-se de uma designação específica para esta mistura.