Mistura de especiarias

Mistura de especiarias

300 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 300 kcal
Proteínas 15g
Hidratos de carbono 50g
Gorduras totais 14g
Fibra 35g

Vitaminas e minerais

Folato 40mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 1250mg
Vitamina C 21mg

Descrição

Mistura de especiarias moídas é uma combinação de diferentes especiarias secas e finamente moídas, utilizada para realçar e harmonizar sabores em diversas receitas. Estas misturas podem variar consoante a região e a tradição culinária, combinando ingredientes como cominhos, paprica, canela, cravinho, pimenta, orégãos, entre outros.

A origem das misturas de especiarias moídas está ligada à necessidade de simplificar a preparação de pratos complexos, especialmente nas cozinhas do Médio Oriente, da Índia, da América Latina e do Mediterrâneo. Cada cultura tem as suas versões características, como o garam masala na Índia ou o adobo e o tajín na América Latina.

Do ponto de vista nutricional, estas misturas fornecem pequenas quantidades de antioxidantes, vitaminas e minerais, além de realçarem o sabor sem necessidade de adicionar gorduras ou açúcares. Podem também incluir propriedades antimicrobianas e digestivas, dependendo das especiarias utilizadas.

Quanto aos sinónimos em espanhol da América Latina, podem encontrar-se termos como condimento molido, polvo de especias, mezcla de condimentos ou simplesmente adobo en polvo, embora este último possa também referir-se a marinadas específicas. Em contextos locais, os nomes podem variar consoante a combinação específica de especiarias utilizada.