Mistura de especiarias

Mistura de especiarias

300 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 300 kcal
Proteínas 15g
Hidratos de carbono 50g
Gorduras totais 14g
Fibra 35g

Vitaminas e minerais

Cálcio 150mg
Folato 800mcg
Ferro 20mg
Potássio 1200mg
Vitamina C 21mg

Descrição

Mistura de especiarias é uma combinação de diferentes especiarias moídas ou inteiras que são unidas para acrescentar sabor, aroma e cor a uma grande variedade de pratos na cozinha. Estas misturas podem ser secas ou húmidas e variam consoante a região, o tipo de alimento e a tradição culinária.

Origem: As misturas de especiarias têm uma longa história que remonta às civilizações antigas, como a egípcia, a indiana e a árabe, onde eram usadas para conservar os alimentos, realçar o seu sabor e pelas suas propriedades medicinais. Hoje, cada cultura desenvolveu as suas próprias misturas características, como o curry na Índia, o ras el hanout no Norte de África ou o adobo na América Latina.

Propriedades: Além de enriquecerem o sabor dos pratos, as misturas de especiarias têm frequentemente propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e digestivas, dependendo dos ingredientes que contêm, como canela, cominhos, pimenta, cravo, açafrão-das-índias ou piri-piri. A sua utilização ajuda a valorizar o perfil sensorial das receitas, tornando os pratos mais complexos e saborosos sem ser necessário adicionar gorduras ou sal em excesso.

Sinónimos em português: Em diferentes contextos, uma mistura de especiarias também pode ser conhecida como tempero, condimento, polvo de tempero ou simplesmente mistura para temperar. Dependendo do seu conteúdo específico e utilização, pode ter designações particulares, como adobo no México e nas Caraíbas, ou aliño em alguns países.