Mistura de cinco especiarias

Mistura de cinco especiarias

400 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 400 kcal
Proteínas 12g
Hidratos de carbono 44g
Gorduras totais 14g
Fibra 20g

Vitaminas e minerais

Cálcio 250mg
Folato 30mcg
Ferro 27mg
Potássio 700mg
Vitamina C 0.1mg

Descrição

O pó de cinco especiarias é uma mistura de especiarias tradicional amplamente utilizada na culinária chinesa e em outras gastronomias asiáticas. Esta mistura reúne cinco sabores fundamentais que proporcionam um equilíbrio único entre doce, salgado, amargo, ácido e umami, intensificando o sabor de carnes, legumes e estufados.

A origem do pó de cinco especiarias encontra-se na China antiga, onde os seus componentes eram considerados representantes dos cinco elementos: madeira, fogo, terra, metal e água. Esta mistura é essencial na cozinha cantonesa e em muitos outros pratos do Sudeste Asiático.

As especiarias que normalmente compõem a mistura são: anis-estrelado, cravinho, canela, funcho e pimenta-de-Sichuan. Esta combinação proporciona propriedades antioxidantes e digestivas, além de um sabor complexo e aromático que realça as preparações culinárias.

Em diferentes países, especialmente na América Latina, esta mistura pode ser conhecida simplesmente como "pó de cinco especiarias chinês" ou "tempero de cinco especiarias", embora não existam sinónimos muito populares diferentes do termo geral.

É ideal para marinar carnes, preparar salteados, sopas e pratos que procurem um sabor oriental autêntico e equilibrado.