Marinada para carne
35 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 35 kcal |
| Proteínas | 0.3g |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Açúcares | 5g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Gorduras saturadas | 0g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 700mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A marinada de carne é uma preparação líquida geralmente composta por uma mistura de ingredientes ácidos, como vinagre, sumo de limão ou vinho, combinados com ervas, especiarias, óleos e outros temperos. Esta mistura é utilizada para embeber e amaciar as carnes antes da confeção, acrescentando sabor, suculência e melhorando a sua textura.
A origem da marinada remonta a várias culturas culinárias de todo o mundo, sendo utilizada desde a antiguidade para conservar e aromatizar as carnes. Na cozinha latino-americana, a marinada é essencial em pratos tradicionais, adaptando-se aos ingredientes locais, como o pimento chili, o alho, o cominho e o coentro.
No que diz respeito às suas propriedades, a marinada não só acrescenta sabor, como também atua quimicamente para decompor as fibras musculares da carne, facilitando a sua confeção e melhorando a sua macieza. Além disso, certos componentes, como o alho e algumas especiarias, têm propriedades antioxidantes e antimicrobianas naturais.
Em diferentes países de língua castelhana, também é conhecida como adobo, aliño ou encurtido, embora "marinada" seja o termo mais utilizado quando nos referimos à mistura líquida para carne crua que fica a repousar antes da confeção.