Macis
47 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 47 kcal |
| Proteínas | 5.8g |
| Hidratos de carbono | 7.9g |
| Gorduras totais | 4.3g |
| Gorduras saturadas | 1.3g |
| Fibra | 9.3g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A macis é uma especiaria aromática obtida da cobertura exterior seca da semente da noz-moscada (Myristica fragrans). Esta camada fina, de cor alaranjada, que envolve a noz, depois de seca, transforma-se em macis e é utilizada moída ou em pedaços para conferir um sabor quente, ligeiramente doce e picante a diversas preparações culinárias.
Nativa das Ilhas Banda, na Indonésia, a macis tem sido valorizada desde a antiguidade tanto na cozinha como na medicina tradicional. O seu aroma é semelhante ao da noz-moscada, mas mais delicado e subtil. Na gastronomia, é frequentemente utilizada em receitas de pastelaria, sopas, guisados, molhos e bebidas quentes para realçar o sabor sem ser demasiado intensa.
Entre as suas propriedades, a macis contém óleos essenciais que lhe proporcionam a fragrância característica e possuem certos efeitos digestivos e anti-inflamatórios. Além disso, é rica em antioxidantes naturais.
Em diferentes regiões da América Latina, a macis também é conhecida como macis da noz-moscada ou simplesmente chamada macís. Embora seja menos comum na culinária doméstica latino-americana, o seu uso está presente em preparações tradicionais e gourmet que procuram um toque distintivo e aromático.