Hastes de salsa
36 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 36 kcal |
| Proteínas | 3.0g |
| Hidratos de carbono | 6.3g |
| Gorduras totais | 0.8g |
| Fibra | 3.3g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Os talos de salsa são as estruturas alongadas e finas que suportam as folhas da salsa, uma erva aromática muito utilizada na cozinha. Embora as folhas sejam habitualmente usadas para temperar e decorar pratos, os talos também são comestíveis e proporcionam um sabor semelhante, mas ligeiramente mais intenso e terroso.
A salsa, Petroselinum crispum, é originária da região do Mediterrâneo e é cultivada em muitas partes do mundo pelo seu aroma fresco e pela sua versatilidade, tanto em pratos frios como quentes. Na cozinha, os talos de salsa são ideais para preparar caldos, molhos, salteados e para intensificar o sabor de guisados e cozidos, pois concentram um sabor mais robusto do que as folhas.
Entre as suas propriedades, os talos de salsa destacam-se por serem ricos em antioxidantes, vitaminas A, C e K, além de fibra alimentar, o que os torna um complemento nutritivo e aromático.
No espanhol da América Latina, os talos de salsa podem também ser conhecidos como cúbitos de perejil ou simplesmente como rabitos de perejil, dependendo da região.