Grãos do paraíso

Grãos do paraíso

330 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 330 kcal
Proteínas 6g
Hidratos de carbono 34g
Gorduras totais 18g
Fibra 23g

Vitaminas e minerais

Cálcio 80mg
Folato 120mcg
Ferro 5mg
Licopeno 0mcg
Potássio 1300mg
Vitamina C 80mg

Descrição

Grãos do Paraíso é uma especiaria originária da África Ocidental, cientificamente conhecida como Aframomum melegueta. Trata-se das sementes secas de uma planta pertencente à família do gengibre, com um sabor picante e aromático que combina notas de pimenta-preta, coentro e um leve toque cítrico.

Historicamente, os Grãos do Paraíso eram utilizados na culinária tradicional africana, bem como na medicina natural, devido às suas propriedades digestivas e anti-inflamatórias. O seu sabor intenso torna-os ideais para temperar carnes, guisados, sopas e molhos, acrescentando um carácter exótico e ligeiramente fumado aos pratos.

No mundo hispânico, são também conhecidos como grãos da Guiné ou pimenta-da-Guiné. São uma excelente alternativa ou complemento à pimenta-preta e podem ser incorporados tanto em receitas salgadas como em algumas preparações doces, conferindo um toque especial e distintivo.

Além disso, os Grãos do Paraíso contêm compostos antioxidantes e propriedades antimicrobianas, que podem contribuir para a conservação dos alimentos e para o bem-estar digestivo.