Grãos de pimenta preta
251 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 251 kcal |
| Proteínas | 10.4g |
| Hidratos de carbono | 64g |
| Gorduras totais | 3.3g |
| Fibra | 26.5g |
| Sódio | 20mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A pimenta-preta em grão é uma especiaria obtida a partir dos frutos verdes e secos da planta Piper nigrum. Apresenta-se sob a forma de pequenas esferas negras, com um sabor intenso, picante e aromático que realça o gosto de uma grande variedade de pratos, desde guisados a marinadas e saladas.
A sua origem remonta à região tropical do sul da Índia, especialmente no estado de Kerala, embora o seu cultivo se tenha espalhado para outros países como o Vietname, a Indonésia e o Brasil. A pimenta-preta é uma das especiarias mais antigas e apreciadas da cozinha mundial.
Quanto às suas propriedades, a pimenta-preta é conhecida pelos seus benefícios digestivos e antioxidantes. Contém piperina, um composto que potencia a absorção de nutrientes e possui propriedades anti-inflamatórias. Além disso, o seu aroma e sabor acrescentam carácter e profundidade às preparações culinárias.
Em vários países da América Hispânica, a pimenta-preta em grão também pode ser encontrada sob os seguintes sinónimos: pimenta inteira, grãos de pimenta e simplesmente pimenta-preta. É importante notar que, no contexto culinário, quando se menciona "pimenta" sem especificação, geralmente refere-se à pimenta-preta.