Grãos de pimenta preta

Grãos de pimenta preta

251 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 251 kcal
Proteínas 10.4g
Hidratos de carbono 64g
Gorduras totais 3.3g
Fibra 26.5g
Sódio 20mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 443mg
Folato 28mcg
Ferro 9.7mg
Licopeno 0mcg
Potássio 1259mg
Vitamina A 299IU
Vitamina C 21mg

Descrição

A pimenta-preta em grão é uma especiaria obtida a partir dos frutos verdes e secos da planta Piper nigrum. Apresenta-se sob a forma de pequenas esferas negras, com um sabor intenso, picante e aromático que realça o gosto de uma grande variedade de pratos, desde guisados a marinadas e saladas.

A sua origem remonta à região tropical do sul da Índia, especialmente no estado de Kerala, embora o seu cultivo se tenha espalhado para outros países como o Vietname, a Indonésia e o Brasil. A pimenta-preta é uma das especiarias mais antigas e apreciadas da cozinha mundial.

Quanto às suas propriedades, a pimenta-preta é conhecida pelos seus benefícios digestivos e antioxidantes. Contém piperina, um composto que potencia a absorção de nutrientes e possui propriedades anti-inflamatórias. Além disso, o seu aroma e sabor acrescentam carácter e profundidade às preparações culinárias.

Em vários países da América Hispânica, a pimenta-preta em grão também pode ser encontrada sob os seguintes sinónimos: pimenta inteira, grãos de pimenta e simplesmente pimenta-preta. É importante notar que, no contexto culinário, quando se menciona "pimenta" sem especificação, geralmente refere-se à pimenta-preta.