Gengibre moído
80 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 80 kcal |
| Proteínas | 9.0g |
| Hidratos de carbono | 71.6g |
| Açúcares | 3.6g |
| Gorduras totais | 4.2g |
| Fibra | 2.0g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O gengibre em pó é uma especiaria obtida da raiz seca e pulverizada do Zingiber officinale, uma planta originária do Sudeste Asiático. Esta raiz é amplamente conhecida e utilizada na gastronomia pelo seu aroma quente, sabor ligeiramente picante e nota cítrica que acrescenta intensidade e frescura a uma grande variedade de pratos, desde guisados e sopas a sobremesas e bebidas.
Na cozinha, o gengibre em pó é especialmente valorizado pela sua capacidade de realçar o sabor sem dominar o prato, tornando-se um ingrediente essencial em receitas asiáticas, caribenhas e latino-americanas. Além disso, é muito prático para temperar quando não há raiz fresca disponível.
Em termos de propriedades, o gengibre em pó conserva muitos dos benefícios semelhantes aos do gengibre fresco, como os seus efeitos digestivos, anti-inflamatórios e antioxidantes, o que o torna um aliado tanto na cozinha como para a saúde.
Na América Hispânica, o gengibre em pó também pode ser conhecido simplesmente como gengibre em pó. Embora o termo kion seja utilizado em algumas regiões, como o Peru e a Bolívia, para se referir ao gengibre fresco, a forma moída é mais comummente designada por 'gengibre moído' ou variantes semelhantes.