Geleia de menta

Geleia de menta

25 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 25 kcal
Proteínas 0g
Hidratos de carbono 6g
Açúcares 5g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 0.3g

Vitaminas e minerais

Folato 5mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 15mg
Vitamina C 1.2mg

Descrição

A geleia de menta é um ingrediente doce e aromático comumente usado na pastelaria e na preparação de sobremesas, bebidas e molhos. É obtida a partir de uma infusão concentrada de folhas de menta, à qual se adiciona açúcar e, ocasionalmente, agentes gelificantes para lhe dar uma textura gelatinosa, fácil de barrar ou misturar.

A sua origem remonta a diversas culturas culinárias onde a menta é valorizada pela sua frescura e efeito refrescante, sobretudo nas cozinhas mediterrânica e latino-americana. A geleia de menta proporciona um sabor herbáceo característico, com notas doces, que complementa tanto pratos frios como quentes, sendo ideal para dar um toque especial a sobremesas, gelados ou cocktails.

Entre as suas propriedades, destaca-se a capacidade de refrescar e ajudar a digestão, graças aos compostos naturais presentes na menta, como o mentol. Além disso, contém antioxidantes e pode ser uma alternativa natural para adoçar sem depender exclusivamente de açúcares processados.

Em diferentes regiões da América Latina, a geleia de menta pode ser conhecida por nomes alternativos, como gelatina de menta ou simplesmente mermelada de menta, embora estes termos possam variar consoante a textura ou o método de preparação específico.

Em resumo, a geleia de menta é um ingrediente versátil que acrescenta frescura, doçura e um aroma herbáceo inconfundível a diversas receitas, tornando-a um complemento ideal para quem procura sabores naturais e refrescantes nas suas criações culinárias.