Geleia de menta
25 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 25 kcal |
| Proteínas | 0g |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Açúcares | 5g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 0.3g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A geleia de menta é um ingrediente doce e aromático comumente usado na pastelaria e na preparação de sobremesas, bebidas e molhos. É obtida a partir de uma infusão concentrada de folhas de menta, à qual se adiciona açúcar e, ocasionalmente, agentes gelificantes para lhe dar uma textura gelatinosa, fácil de barrar ou misturar.
A sua origem remonta a diversas culturas culinárias onde a menta é valorizada pela sua frescura e efeito refrescante, sobretudo nas cozinhas mediterrânica e latino-americana. A geleia de menta proporciona um sabor herbáceo característico, com notas doces, que complementa tanto pratos frios como quentes, sendo ideal para dar um toque especial a sobremesas, gelados ou cocktails.
Entre as suas propriedades, destaca-se a capacidade de refrescar e ajudar a digestão, graças aos compostos naturais presentes na menta, como o mentol. Além disso, contém antioxidantes e pode ser uma alternativa natural para adoçar sem depender exclusivamente de açúcares processados.
Em diferentes regiões da América Latina, a geleia de menta pode ser conhecida por nomes alternativos, como gelatina de menta ou simplesmente mermelada de menta, embora estes termos possam variar consoante a textura ou o método de preparação específico.
Em resumo, a geleia de menta é um ingrediente versátil que acrescenta frescura, doçura e um aroma herbáceo inconfundível a diversas receitas, tornando-a um complemento ideal para quem procura sabores naturais e refrescantes nas suas criações culinárias.