Galanga moída
124 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 124 kcal |
| Proteínas | 2.0g |
| Hidratos de carbono | 27g |
| Gorduras totais | 0.4g |
| Fibra | 2.0g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Galanga moída é um pó aromático obtido da raiz seca e esmagada da planta da galanga, uma especiaria amplamente utilizada na cozinha do Sudeste Asiático. O seu sabor é uma combinação única de gengibre, pimenta e limão, com um toque ligeiramente doce e picante que acrescenta profundidade e frescura aos pratos.
A origem da galanga situa-se principalmente em países como a Tailândia, a Indonésia e a Malásia, onde é um ingrediente fundamental em currys tradicionais, sopas e marinadas. Na gastronomia latino-americana, embora seja menos comum, pode encontrar-se em preparações de cozinha de fusão que procuram realçar sabores exóticos e picantes.
Entre as suas propriedades, a galanga moída destaca-se por ser rica em antioxidantes, ter efeitos anti-inflamatórios e auxiliar a digestão, o que a torna um ingrediente saudável, além de saboroso.
No que respeita aos sinónimos em espanhol da América Latina, a galanga moída pode ser encontrada sob nomes como galangal molido, galanga en polvo ou simplesmente galanga. No entanto, é importante notar que este ingrediente não é muito difundido na cozinha tradicional latino-americana, pelo que geralmente mantém o seu nome original ou é associado ao gengibre devido à semelhança de sabor e utilização.