Folhas de tomilho seco
276 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 276 kcal |
| Proteínas | 9.1g |
| Hidratos de carbono | 62.7g |
| Gorduras totais | 7.0g |
| Gorduras saturadas | 2.7g |
| Fibra | 37.0g |
| Sódio | 85mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Folhas de tomilho seco são as folhas desidratadas da planta do tomilho, uma erva aromática pertencente à família Lamiaceae. O seu sabor é intenso, quente e ligeiramente picante, com notas terrosas e um aroma que recorda o orégão e o alecrim. Este ingrediente é fundamental na cozinha mediterrânica e é utilizado para dar profundidade e caráter a guisados, carnes, sopas, molhos e marinadas.
O tomilho tem origem na região mediterrânica, especialmente em países como Espanha, França e Grécia, onde tem sido valorizado pelas suas utilizações culinárias e medicinais desde a antiguidade.
Entre as suas propriedades, destaca-se o seu teor de óleos essenciais, que possuem efeitos antimicrobianos e antioxidantes. Além disso, proporciona um toque aromático intenso sem adicionar calorias nem gorduras, o que o torna ideal para realçar o sabor dos pratos de forma natural.
Em Espanha e nalguns países da América Latina, as folhas de tomilho seco podem ser conhecidas simplesmente como tomilho seco ou folhas de tomilho. Não existem sinónimos muito diferentes, mas em certas regiões o tomilho também pode ser chamado coloquialmente de tomillín.