Folhas de tomilho secas

Folhas de tomilho secas

276 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 276 kcal
Proteínas 9.11g
Hidratos de carbono 62.66g
Gorduras totais 7.03g
Fibra 35.4g
Sódio 53mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 1897mg
Folato 10mcg
Ferro 123.29mg
Licopeno 0mcg
Potássio 609mg
Vitamina A 4750IU
Vitamina C 160.1mg
Vitamina E 20.3mg
Vitamina K 1714.5mcg

Descrição

Folhas de tomilho seco são as folhas desidratadas da planta Thymus vulgaris, uma erva aromática muito valorizada na cozinha pelo seu sabor intenso, que é ligeiramente terroso com notas cítricas e mentoladas. O seu uso é comum em várias cozinhas do mundo, especialmente em receitas mediterrânicas, para temperar carnes, guisados, sopas, molhos e marinadas.

O tomilho é originário da região mediterrânica, embora hoje seja cultivado em muitas partes do mundo. A sua secagem permite preservar o aroma e o sabor por mais tempo, facilitando a sua inclusão em numerosas preparações culinárias.

Entre as suas propriedades, além de proporcionar um sabor distinto, o tomilho possui qualidades antioxidantes e antimicrobianas, que podem ajudar a realçar o sabor dos pratos e contribuir para a sua conservação natural.

No contexto culinário da América Hispânica, as folhas de tomilho seco também podem ser conhecidas como tomilho desidratado ou simplesmente tomilho. Embora não seja tão comum em todas as regiões, é um ingrediente-chave em certas receitas tradicionais e modernas.