Folhas de macis

Folhas de macis

250 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Proteínas 5g
Hidratos de carbono 30g
Gorduras totais 20g
Fibra 12g

Vitaminas e minerais

Cálcio 120mg
Folato 30mcg
Ferro 3mg
Potássio 500mg
Vitamina A 500mcg
Vitamina C 15mg

Descrição

Folhas de Macis

Descrição: As folhas de macis são as membranas finas que envolvem a semente da noz-moscada, também conhecidas como "macis" ou "mace" em inglês. A sua textura é delicada e o seu aroma é quente, doce e ligeiramente picante, semelhante ao da noz-moscada, mas mais suave e floral. São utilizadas principalmente como especiaria na cozinha para acrescentar um sabor exótico e aromático a sopas, guisados, molhos e pratos de carne.

Origem: O macis provém da árvore Myristica fragrans, nativa das Ilhas Banda, na Indonésia, também conhecidas como as Ilhas das Especiarias. Este condimento é valorizado desde a antiguidade e é uma parte fundamental de muitas tradições culinárias do Sudeste Asiático, bem como das cozinhas europeia e latino-americana.

Propriedades: Além do seu uso na culinária, as folhas de macis têm propriedades digestivas e antissépticas. Contêm antioxidantes e óleos essenciais que podem estimular o apetite e auxiliar a digestão. No entanto, devem ser utilizadas em quantidades moderadas devido ao seu poder aromático.

Sinónimos na América Latina: Na maioria dos países de língua espanhola, são conhecidas como hojas de macis, embora em alguns locais também sejam simplesmente chamadas macis ou flor de nuez moscada (flor de noz-moscada). É importante não as confundir com as folhas da própria planta da noz-moscada, uma vez que o macis é o invólucro que envolve a semente e não uma folha tradicional.