Folhas de lima kaffir secas

Folhas de lima kaffir secas

250 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Proteínas 4g
Hidratos de carbono 60g
Gorduras totais 3g
Fibra 33g

Vitaminas e minerais

Cálcio 120mg
Folato 30mcg
Ferro 5mg
Potássio 1600mg
Vitamina C 50mg

Descrição

Folhas de lima kaffir secas são um ingrediente aromático essencial na culinária do Sudeste Asiático, especialmente em receitas da Tailândia, da Indonésia e da Malásia. Estas folhas provêm da limeira kaffir (Citrus hystrix), conhecida pelas suas folhas brilhantes e onduladas tão características, que, quando secas, concentram o seu aroma cítrico intenso e notas herbais.

Nativas dessa região tropical, as folhas de lima kaffir secas são amplamente utilizadas para conferir um sabor fresco e ligeiramente amargo a caril, sopas, guisados e pratos de arroz. O seu aroma recorda uma mistura de limão e ervas, sendo valorizadas pela capacidade de realçar os sabores sem sobrepor-se ao prato.

Quanto às suas propriedades, para além do uso culinário, estas folhas contêm compostos com efeitos antioxidantes que podem auxiliar a digestão, embora sejam principalmente utilizadas pela potência do seu aroma e sabor. Como a sua textura é dura quando secas, são geralmente removidas antes de servir ou utilizadas moídas em pó.

Em diferentes países da América Latina, estas folhas podem ser encontradas sob nomes como hojas de lima kaffir, hojas de lima makrut ou simplesmente hojas de lima. No entanto, é importante não as confundir com outras folhas de lima comuns, pois o seu perfil aromático é único e fundamental para a autenticidade de muitas receitas asiáticas.