Folhas de lavanda
49 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 49 kcal |
| Proteínas | 5g |
| Hidratos de carbono | 20g |
| Gorduras totais | 1.4g |
| Fibra | 14g |
Vitaminas e minerais
Descrição
As folhas de lavanda são as folhas aromáticas da planta Lavandula angustifolia, comummente conhecida como lavanda. Este ingrediente é utilizado na cozinha principalmente para proporcionar um aroma floral delicado e um sabor ligeiramente doce e herbáceo a diversos pratos, especialmente em pastelaria, infusões e marinadas.
A lavanda é originária da região do Mediterrâneo, embora hoje em dia seja cultivada em muitas outras partes do mundo devido à sua popularidade tanto na perfumaria como na gastronomia.
Quanto às suas propriedades, as folhas de lavanda contêm óleos essenciais que lhes conferem um perfume característico e efeitos relaxantes. Além disso, a sua utilização na cozinha proporciona um toque especial e sofisticado sem sobrepôr-se aos sabores.
Em diferentes países, as folhas de lavanda podem ser conhecidas simplesmente como lavanda, embora não existam sinónimos específicos muito difundidos para as folhas em si. É importante não as confundir com o termo "lavanda", que pode referir-se apenas à flor ou a toda a planta.
Em resumo, as folhas de lavanda são um ingrediente aromático ideal para quem procura acrescentar um aroma floral subtil a receitas doces e salgadas, proporcionando originalidade e elegância ao prato.