Folhas de alecrim secas
131 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 131 kcal |
| Proteínas | 4.9g |
| Hidratos de carbono | 20.7g |
| Gorduras totais | 4.5g |
| Fibra | 42.6g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Folhas de alecrim secas são as folhas desidratadas da planta Rosmarinus officinalis, um arbusto aromático originário da região do Mediterrâneo. Este ingrediente é amplamente utilizado na culinária para proporcionar um sabor intenso, fresco e ligeiramente amargo, com notas de pinho e eucalipto que realçam pratos salgados como carnes, guisados, sopas e produtos de forno.
O alecrim seco é obtido através da desidratação cuidadosa das folhas frescas, concentrando assim o seu aroma e prolongando o seu prazo de validade, o que o torna um ingrediente prático e duradouro para ter na despensa.
Origem: O alecrim é originário de países mediterrânicos como Espanha, Itália e Grécia, onde cresce espontaneamente em climas quentes e soalheiros. O seu uso culinário e medicinal remonta à antiguidade, sendo muito valorizado na cozinha tradicional destas regiões.
Propriedades: Para além do seu uso culinário, as folhas de alecrim secas contêm antioxidantes e compostos antimicrobianos naturais. Na cozinha, ajudam a melhorar a digestão de pratos pesados e proporcionam um perfil aromático característico que intensifica o sabor dos alimentos sem adicionar calorias.
Sinónimos em espanhol da América Latina: Embora em muitas regiões seja simplesmente conhecido como romero, em alguns países pode também ser designado como romerillo seco ou hojas de romero. É um ingrediente comummente reconhecido e utilizado em todo o continente em diversas preparações tradicionais.