Folha de louro seca
313 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 313 kcal |
| Proteínas | 7.6g |
| Hidratos de carbono | 74g |
| Gorduras totais | 7.9g |
| Fibra | 26g |
| Sódio | 8mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A folha de loureiro seca é uma especiaria aromática amplamente utilizada na culinária para realçar o sabor de estufados, sopas, caldos e guisados. Provém da Laurus nobilis, uma árvore originária da região mediterrânica, especialmente de países como Espanha, Grécia e Turquia. As folhas são colhidas e secas para preservar o seu aroma, permitindo que sejam utilizadas por longos períodos.
Na cozinha, a folha de loureiro seca confere um aroma característico, ligeiramente lenhoso com notas herbáceas, que realça os pratos sem sobrepor os restantes ingredientes. Além disso, possui propriedades digestivas que ajudam a aliviar o desconforto estomacal e a facilitar a digestão, razão pela qual é frequentemente incorporada em preparações pesadas ou gordurosas.
Em diferentes países da América Latina, a folha de loureiro seca pode também ser conhecida como "laurel", "hojas de laurel" ou simplesmente "laurel seco". É essencial retirá-la antes de servir o prato, pois a sua textura é rígida e pode ser desagradável de comer.