Flocos de alho

Flocos de alho

149 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 149 kcal
Proteínas 6.4g
Hidratos de carbono 33g
Gorduras totais 0.5g
Fibra 2.1g

Vitaminas e minerais

Cálcio 181mg
Folato 3mcg
Ferro 1.7mg
Potássio 401mg
Vitamina C 31.2mg

Descrição

Flocos de alho são pequenos pedaços desidratados de alho fresco que retêm grande parte do seu sabor e aroma característicos. São comumente usados como tempero em diversas receitas para proporcionar um toque intenso e concentrado de alho, sem a necessidade de descascar e picar alho fresco. A sua textura seca permite uma conservação prolongada e uma fácil dosagem.

O alho é originário da Ásia Central e tem sido um ingrediente fundamental na cozinha mundial há milhares de anos. Na cozinha latino-americana, os flocos de alho oferecem uma forma prática e rápida de incorporar sabor em pratos como guisados, molhos, marinadas e temperos para esfregar.

Entre as suas propriedades notáveis destaca-se o elevado teor de compostos sulfurados, especialmente a alicina, que proporciona benefícios antioxidantes e antimicrobianos. Além disso, os flocos de alho fornecem vitaminas e minerais como a vitamina C, vitaminas do complexo B e manganês.

Em diferentes regiões hispanófonas, os flocos de alho também podem ser conhecidos como alho granulado, grânulos de alho ou simplesmente alho desidratado. Estes termos são usados de forma intercambiável nas receitas para se referirem a este produto prático e versátil.