Extrato de pandano
20 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 20 kcal |
| Proteínas | 0.2g |
| Hidratos de carbono | 5g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 0g |
Vitaminas e minerais
Folato
40mcg
Licopeno
0mcg
Potássio
10mg
Vitamina C
2mg
Descrição
O extrato de pandan é um concentrado líquido obtido das folhas da planta de pandan (Pandanus amaryllifolius), muito valorizado na culinária do Sudeste Asiático pelo seu aroma único e sabor doce, com ligeiras notas de frutos secos e baunilha. Este ingrediente é comummente utilizado para aromatizar sobremesas, pratos de arroz, bebidas e diversos outros pratos, proporcionando um toque fresco e distintivo.
O pandan é originário do Sudeste Asiático, particularmente de países como a Tailândia, a Malásia, a Indonésia e as Filipinas, onde faz parte essencial da culinária local. As folhas frescas ou o extrato são utilizados tanto para aromatizar como para colorir os alimentos, conferindo uma cor verde natural.
Em termos de propriedades, o extrato de pandan é valorizado não só pelo seu sabor, mas também pelos seus potenciais benefícios, incluindo propriedades antioxidantes e efeitos relaxantes. Além disso, é uma excelente alternativa natural para acrescentar aroma sem necessidade de utilizar corantes ou aromatizantes artificiais.
No contexto culinário e dependendo da região da América Latina, o pandan também pode ser conhecido como folhas de screwpine ou simplesmente pandan, embora o termo pandan seja frequentemente utilizado sem tradução. Não é comum encontrar sinónimos amplamente utilizados em português, uma vez que é um ingrediente mais característico da Ásia, mas a sua utilização está a aumentar graças à globalização das cozinhas.
Este extrato é ideal para receitas de pastelaria, pratos de arroz doces, gelados e bebidas tradicionais que procurem um aroma fresco e exótico, tornando-se um indispensável para quem deseja experimentar sabores autênticos asiáticos.