Especiarias italianas

Especiarias italianas

270 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 270 kcal
Proteínas 12g
Hidratos de carbono 49g
Gorduras totais 7g
Fibra 15g

Vitaminas e minerais

Folato 80mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 1000mg
Vitamina C 80mg

Descrição

Especiarias Italianas

As especiarias italianas são uma mistura aromática fundamental na cozinha italiana, utilizadas para realçar o sabor de numerosos pratos tradicionais, como massas, molhos, pizzas e guisados. Esta mistura típica combina ervas secas que proporcionam um sabor fresco, terroso e ligeiramente doce.

Origem: A mistura de especiarias italianas tem as suas raízes na cozinha mediterrânica, onde a utilização de ervas locais como o orégão, o manjericão e o alecrim faz parte essencial há séculos. Estas ervas refletem o clima e a cultura do sul da Europa, especialmente de Itália, e ganharam popularidade mundial pela sua capacidade de proporcionar o caraterístico sabor italiano.

Composição e propriedades: As especiarias italianas incluem normalmente orégão, manjericão, tomilho, alecrim, manjerona e, por vezes, alho em pó ou sementes de funcho. Todas estas ervas têm propriedades antioxidantes e proporcionam benefícios digestivos. Na cozinha, são fundamentais para acrescentar equilíbrio e complexidade aos pratos.

Nomes regionais na América Latina: Em diferentes países da América Latina, esta mistura pode ser conhecida por nomes semelhantes, como blend de ervas italianas, temper italiano ou simplesmente ervas italianas. No entanto, refere-se sempre a uma combinação de ervas mediterrânicas clássicas associadas à cozinha italiana.