Ervas mistas

Ervas mistas

40 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 40 kcal
Proteínas 3g
Hidratos de carbono 7g
Gorduras totais 0.5g
Fibra 8.0g

Vitaminas e minerais

Folato 110mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 750mg
Vitamina C 25mg

Descrição

Ervas variadas refere-se a uma mistura variada de ervas aromáticas e culinárias comummente utilizadas para realçar o sabor de diferentes pratos. Estas misturas podem incluir ervas frescas ou secas e são geralmente compostas por ingredientes como salsa, orégãos, tomilho, manjericão, alecrim, manjerona e endro, entre outros.

Origem: A utilização de ervas variadas na cozinha tem raízes profundas nas tradições culinárias mediterrânicas e europeias, onde a utilização de várias ervas em conjunto permite a criação de perfis de sabor complexos e equilibrados. Com o tempo, esta prática espalhou-se por várias cozinhas do mundo, adaptando-se aos ingredientes locais.

Propriedades: Para além de proporcionarem sabor e aroma, as ervas variadas têm frequentemente propriedades antioxidantes, antimicrobianas e digestivas. Utilizá-las na cozinha não só enriquece o sabor dos pratos, como também pode contribuir para a saúde geral, promovendo a digestão e fornecendo compostos benéficos como vitaminas e minerais.

Sinónimos em Espanhol da América Latina: dependendo do país, as ervas variadas podem ser conhecidas como mezcla de hierbas, hierbas aromáticas mixtas, condimento de hierbas ou simplesmente especias mixtas. Em alguns locais, utiliza-se também o termo hierbas finas para se referir a receitas que utilizam uma seleção particular de ervas frescas ou secas.

No contexto das receitas culinárias, as ervas variadas são um recurso muito versátil que realça o sabor de sopas, guisados, carnes, legumes e molhos, adaptando-se a múltiplas preparações.