Ervas finas secas

Ervas finas secas

250 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Proteínas 24g
Hidratos de carbono 50g
Gorduras totais 7g
Fibra 38g

Vitaminas e minerais

Cálcio 1600mg
Folato 60mcg
Ferro 40mg
Potássio 1100mg
Vitamina C 90mg

Descrição

Ervas finas secas é uma mistura de ervas aromáticas desidratadas comummente utilizada na cozinha para realçar o sabor de diversos pratos. Esta combinação inclui tipicamente tomilho, orégãos, alecrim, sálvia e, por vezes, manjericão ou majorã, tudo secos e triturados ou em flocos.

A origem das ervas finas está na tradição culinária europeia, especialmente na cozinha francesa, onde as herbes de Provence serviram de base para estas misturas. Com o tempo, a sua utilização espalhou-se pelo mundo inteiro, adaptando-se à gastronomia de diferentes países, incluindo as cozinhas latino-americanas.

Do ponto de vista nutricional, as ervas finas secas fornecem pequenas quantidades de antioxidantes, vitaminas (como a vitamina K) e compostos anti-inflamatórios que contribuem para a saúde, além de realçarem o sabor sem acrescentar calorias extra ou sódio.

Em diferentes países latino-americanos, as ervas finas secas também podem ser conhecidas como mix de ervas secas, ervas aromáticas secas ou simplesmente ervas secas. No entanto, o termo "ervas finas" é amplamente compreendido e utilizado em receitas para indicar esta combinação específica de temperos que confere um sabor equilibrado e sofisticado a guisados, molhos, carnes e legumes.