Dente de alho fresco picado

Dente de alho fresco picado

149 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 149 kcal
Proteínas 6.4g
Hidratos de carbono 33.1g
Açúcares 1g
Gorduras totais 0.5g
Fibra 2.1g
Sódio 17mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 181mg
Folato 3mcg
Ferro 1.7mg
Potássio 401mg
Vitamina C 31.2mg

Descrição

Dente de alho fresco picado é um ingrediente básico e essencial nas cozinhas de todo o mundo, em particular na gastronomia da América Latina. Refere-se a um segmento individual do bolbo do alho (Allium sativum), caracterizado pelo seu aroma intenso e sabor forte, ligeiramente picante, que se intensifica quando picado ou esmagado. A sua textura é firme e suculenta quando fresco.

O alho é originário da Ásia Central e tem sido cultivado há milhares de anos, tendo depois sido difundido pela Europa, África e América. É especialmente apreciado na culinária pela sua capacidade de realçar o sabor de uma grande variedade de pratos, desde guisados e molhos a marinadas e temperos.

Propriedades: Para além da sua utilização culinária, o alho é reconhecido pelos seus benefícios para a saúde, incluindo propriedades antibacterianas, antioxidantes e anti-inflamatórias. Contém compostos ativos como a alicina, que são libertados quando o dente de alho é picado ou esmagado, contribuindo tanto para o seu sabor característico como para os seus efeitos benéficos.

Sinónimos em português: Em diferentes regiões de língua portuguesa, o dente de alho fresco picado pode ser simplesmente designado como alho picado, dente de alho picado ou, em alguns países, alho finamente picado. Em contextos culinários, o termo mais comum e amplamente compreendido é alho picado.