Dente de alho-elefante
149 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 149 kcal |
| Proteínas | 6.4g |
| Hidratos de carbono | 33.1g |
| Açúcares | 1g |
| Gorduras totais | 0.5g |
| Fibra | 2.1g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O dente de alho-elefante é uma variedade de alho caracterizada pelos seus enormes dentes, que são muito maiores do que os do alho comum. Ao contrário do alho tradicional, que normalmente tem múltiplos dentes pequenos, o alho-elefante tem poucos dentes grandes, o que facilita a descamação e a utilização na cozinha.
Este tipo de alho é originalmente dos Estados Unidos, embora também seja cultivado noutras regiões com climas temperados. O seu sabor é mais suave e menos picante do que o do alho convencional, o que o torna ideal para quem prefere um sabor mais delicado nos seus pratos.
No que diz respeito às suas propriedades, o alho-elefante mantém os benefícios típicos do alho, como os seus efeitos antimicrobianos e antioxidantes, além de ajudar a melhorar a circulação e a fortalecer o sistema imunitário.
Em vários países da América Hispânica, o dente de alho-elefante também pode ser conhecido como alho gigante ou alho americano. É uma excelente opção para incluir em receitas onde se pretende um sabor de alho mais subtil ou quando é necessária uma preparação rápida, pois o seu tamanho maior facilita o manuseamento.