Curry em pó Madras

Curry em pó Madras

325 kcal por 100 g

Categoria: Especiarias e Ervas

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 325 kcal
Proteínas 12g
Hidratos de carbono 44g
Gorduras totais 14g
Gorduras saturadas 3g
Fibra 23g
Sódio 44mg

Vitaminas e minerais

Folato 218mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 1260mg
Vitamina C 21mg

Descrição

Curry Madras em pó é uma mistura de especiarias originária da região de Madras (atual Chennai), no sul da Índia. Este tempero é amplamente utilizado na culinária indiana e noutras cozinhas do Sul da Ásia para acrescentar um sabor intenso, aromático e ligeiramente picante aos pratos.

O curry Madras em pó combina especiarias como a curcuma, o piri-piri, o cominho, o coentros, a mostarda, a canela, o cravinho e o feno-grego, entre outras, o que lhe confere uma cor amarela intensa e um perfil de sabor complexo, com notas quentes e um toque picante moderado.

Propriedades: Para além do seu sabor pronunciado, o curry Madras em pó oferece benefícios digestivos e anti-inflamatórios graças a ingredientes como a curcuma e o cominho. Devido à sua composição, é uma fonte natural de antioxidantes e pode ajudar a estimular o metabolismo.

Em receitas, é ideal para preparar guisados, molhos, arrozes, sopas e legumes salteados, acrescentando um toque exótico e vibrante. No contexto latino-americano, é comum encontrar ou referir-se a este ingrediente simplesmente como curry Madras ou mistura de curry Madras.