Curry em pó Madras
325 kcal por 100 g
Categoria: Especiarias e Ervas
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 325 kcal |
| Proteínas | 12g |
| Hidratos de carbono | 44g |
| Gorduras totais | 14g |
| Gorduras saturadas | 3g |
| Fibra | 23g |
| Sódio | 44mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Curry Madras em pó é uma mistura de especiarias originária da região de Madras (atual Chennai), no sul da Índia. Este tempero é amplamente utilizado na culinária indiana e noutras cozinhas do Sul da Ásia para acrescentar um sabor intenso, aromático e ligeiramente picante aos pratos.
O curry Madras em pó combina especiarias como a curcuma, o piri-piri, o cominho, o coentros, a mostarda, a canela, o cravinho e o feno-grego, entre outras, o que lhe confere uma cor amarela intensa e um perfil de sabor complexo, com notas quentes e um toque picante moderado.
Propriedades: Para além do seu sabor pronunciado, o curry Madras em pó oferece benefícios digestivos e anti-inflamatórios graças a ingredientes como a curcuma e o cominho. Devido à sua composição, é uma fonte natural de antioxidantes e pode ajudar a estimular o metabolismo.
Em receitas, é ideal para preparar guisados, molhos, arrozes, sopas e legumes salteados, acrescentando um toque exótico e vibrante. No contexto latino-americano, é comum encontrar ou referir-se a este ingrediente simplesmente como curry Madras ou mistura de curry Madras.